又到了六一儿童节，各种有关孩子的话题也热度陡升。这其中，健康与生长最受关注，身高与儿童票的讨论就是体现之一。在芜湖市妇幼保健服务中心，记者了解到，在最近的十几年间，芜湖娃娃特别是学龄前儿童的身高和体重均值都有所增加，但贫血、消瘦、肥胖、龋齿、近视等问题也不容忽视。
芜湖市最近一次的跨年代统计，从2006年到2015年间，全市学龄前男童体重增长0.45-1.21千克，身高增长2.14-2.79厘米；女童体重增长0.28-1.45千克，身高增长1.41-3.06厘米，身高体重均值均高于世界卫生组织标准。如今4年过去，这个数值的变化幅度不会太大，仍然有参考价值。而全国的大型调查也显示，儿童的身高均值正以每10年约1厘米的速度增长。
专家指出，这十几年间芜湖社会经济、居民生活水平和卫生保健服务都在快速提高，公共卫生均等化项目的实施大大推动了基层儿童保健的发展，居民可以免费享受到体格检查、生长发育监测、喂养咨询、疾病筛查与防治等服务。同时，人们正处于“互联网+”时代，新媒体的应用也成为了专业机构与儿童父母间的重要沟通方式，这使得保健知识的传播迅速而高效，进而改变不良的喂养方式，儿童营养状况不断改善。
但同时，专家也表示，芜湖市的学龄前儿童也存在营养失衡的问题，表现为肥胖和消瘦两极分化，这主要和饮食习惯有关。有些父母或祖父母过度溺爱孩子，长期无原则地顺应孩子不合理的饮食要求，引起挑食、偏食，使孩子得不到促进生长发育的合理营养，最终导致消瘦或者肥胖的发生。
据统计，近两年针对超16万名儿童的调查显示，2017年超重儿童占14.8%，肥胖儿童占4.54%；2018年超重儿童占15.26%，肥胖儿童占3.73%。儿童肥胖会引发种种问题，并可能延续至青春期，增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合征等的患病风险。
同时，儿童“营养不良”的情况也仍然存在。经分析，性别、年龄、吃饭时间、吃饭时心情、饮食荤素比例都是重要影响因素。
专家建议，儿童日常膳食要注意合理搭配。应当由5部分组成：谷物和薯类、乳制品、鱼肉禽蛋类、豆类及其制品、蔬菜和水果。碳水化合物应提供过半的能量，脂肪提供1/4-1/3能量，其余能量由蛋白质供给。合理加工，科学烹饪，食物尽可能松软、细腻，这样有助于消化。不宜吃太多刺激性食物，油腻、烧烤食物、洋快餐要少吃。少食多餐，最好采用“三餐两点制”，在早、中餐、中晚餐之间分别加一次点心。
进食场所要固定，桌椅高度也应当适合儿童的身体。用餐环境舒适安静，特别是不能边吃边看电视，家长也不要在进食时打骂和斥责儿童，这样不利于消化食物。注意饮食卫生，及时洗手，瓜果洗后方可吃，肉类要煮熟透，慎食生冷食物。保持一定的活动量，家长每周都要带孩子做运动，并鼓励其保持合适的体重。记者 程茜
来源：大江晚报
（责任编辑 杨明媚）
