中安在线、中安新闻客户端、中安健康网讯“三九”即为“冬至”后的三个九天，今年的“三九”第一天分别为：2019年12月22日、2019年12月31日、2020年1月9日。
中国科大附一院的专家介绍，“三九贴”就是在“三九天”里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。
它是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，该疗法操作简单，而且治疗期间不妨碍其他药物的正常使用，是适合大众的养生佳法，在我国有着悠久的历史。“三九贴”在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，起到事半功倍之效。因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固的作用。
专家提醒，“三九贴”虽好，可不是人人都适合贴，部分冠心病患者、关节痛患者等适宜贴“三九贴”。急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷（急性炎症消失后可继续贴敷治疗）；
孕妇、有活动性出血者、皮肤对贴敷药物极度敏感者、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者都不宜贴“三九贴”。
贴上“三九贴”要记得忌辛辣，慎冰冷，少饮酒，多休息。贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品；慎食冷饮和冰冻食品，宜少喝酒、少抽烟；保持贴敷局部清洁；贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫；
保证充足睡眠，入睡前一定要将贴敷的药物揭除；贴药后不要过分活动，以免大量出汗或药物移动脱落；若水泡较大或局部反应严重者，请及时到医院就诊。（刘留留 李金虎 记者 王佳）
中国科大附一院中医科的预约已经开始了，大家可以通过以下途径进行预约
电话预约：0551-62283003
门诊预约：周一至周五至中医内科门诊、中医特色治疗门诊预约
地点：中国科大附一院（安徽省立医院）门诊三楼中医内科诊区
病区预约：至中医科病区预约
地点：中国科大附一院（安徽省立医院）9号楼4楼中医科病区
作者：刘留留 李金虎 王佳
来源：中安在线
（责任编辑 张宇涵）
