《中国天文年历》显示，北京时间1月20日22时55分迎来大寒节气。专家提醒说，此时节，阳气开始生发，是流感等呼吸道传染性疾病高发期，公众除了注意保暖之外，应尽量少去人多拥挤、空气污浊的公共场所，同时要锻炼身体增强体质，在日常饮食多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒侵扰。　

　　来源：市场星报

　　（责任编辑 陈卓）