为提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，连日来，肥东县八斗学校在“5.25心理健康日”来临之际，开展了以“关爱自己，悦纳身心”为主题的心理健康系列教育活动。
周一，该校心理健康兼职教师田若彤用国旗下的讲话，向学生诠释“5·25心理健康日”的意义，教育学生要如何保持良好心态？如何面对生活、学习中的困惑？树立关爱自我心理的成长与健康意识。同时，呼吁学生要珍惜生命，关注自己的身心健康，做到真正的“我爱我”。
各班级通过PPT、小视频等多种形式，开展了以“关爱自己，悦纳身心”为主题的心理健康教育班队会。
班队会上，三（2）班学生举行了一个“烦恼的盒子”的游戏。游戏要求将自己最近不好的情绪、不开心的事情或感到苦恼的问题写下来，放到烦恼盒子中。然后请同学随意抽取并读出来，大家一起想办法来帮帮纸条的主人！问题写下来，烦恼解去了大半；问题分享开，烦恼全消除。
六年级的两个班，联合开展了一次《给自己的一封信》征文比赛。信的内容要求：学生站在今天，给昨天的自己写一份信，感谢自己成为现在的样子，对自己曾经为了成为现在的自己而做过的每一次努力给予肯定；对未来出现的种种可能性展开期待；对为未来的自己变得更加优秀做出承诺……一封封书信，包含着学生们对过去的回顾，对现在的悦纳，对未来的期待。
通过本次活动，学生不仅学会了关爱自我，了解自我，接纳自己，还学会了关注自己的心理健康和心灵成长，更提高了自身心理素质，进而去爱别人，爱社会。（盛先业）
编辑：高林霞