期中质量监测已过，为了帮助学生正确看待考试成绩，调节好学习压力带来的负面情绪，以良好的心态迎接后一阶段的学习，2023年11月23日下午，蚌埠市行知实验学校心理健康教师赵维萍面向全体八年级学生开展了一场考后心理调整为主题的心理健康教育讲座。

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　　讲座中，赵老师通过随机访谈的形式，了解到了同学们考试后的心理状态，知道了不同的学生是如何面对不同的考试结果的。通过分享、讨论、反思等环节，同学们领会到面对考试要学会正确归因，正向看待考试，客观全面地分析成绩背后的问题，在今后的学习中要明确自己的学习动机，确立具体的学习目标，制订切合实际的学习方法，寻找到学习的意义感。最后，赵老师还就如何一些同学们普遍存在的学习中的困惑和想法给予了现场解答，也从专业角度给出了自己的建议。师生畅所欲言，积极思考，有感悟，有深思，取得良好结果。

　　心理健康教育是学校教育的重要组成部分，只有不断加强疏导教育，化解学生心理矛盾，调节负面情绪，才能轻装上阵，快乐前行！（赵维萍）

　　编辑：高林霞

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