今天是2020年11月2号，星期一。下面升旗仪式马上开始，所有小朋友立正。有请小小升旗手入场。升中华人民共和国国旗，奏中华人民共和国国旗唱中华人民共和国国歌，行注目礼。礼毕。有请小小升旗手回到指定位置，做自我介绍并进行才艺展示。谢谢小小升旗手们的精彩表演。有请小小升旗手有序回到班级队伍里。

　　各位亲爱的老师和小朋友们大家早上好，我是小六班的苏老师，再过几天我们就会迎来二十四节气中的第十九个节气∶立冬，这就告诉着我们寒冷的冬天即将到来了那么进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。怎么办呢？听到了很多小朋友都好办法，那苏老师也和大家分享一个好办法∶那就是要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失会比较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。

　　希望我们小朋友们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

　　责任编辑：高林霞