合肥市安庆路幼儿园教育集团总园：守护“瞳”心 点亮“睛”彩

　　眼睛，作为心灵的窗户，是人体至关重要的感官器官。在 6 月 6 日“全国爱眼日”即将到来之际，为增强幼儿爱眼护眼意识，助力其养成科学用眼习惯，合肥市安庆路幼儿园教育集团总园大班开展了“守护‘瞳’心，点亮‘睛’彩”主题活动。活动以多元形式为幼儿普及护眼知识，携手为孩子们构筑光明未来。

　　爱眼知识小课堂：开启“睛”彩探索之旅

　　保健教师阎艳依据大班幼儿的认知特点，借助生动的 PPT 动画与趣味互动，精心打造了爱眼知识小课堂。课堂上，阎老师通过“眼睛的作用”趣味问答环节，引导幼儿深入理解眼睛在学习、生活以及情感表达等方面所发挥的重要作用。同时，借助“近视原理小实验”，直观地展示了长时间近距离用眼对晶状体造成的危害，让幼儿真切感受到保护视力的紧迫性与必要性。

　　科学护眼齐行动：培育健康用眼习惯

　　严控电子设备使用

　　明确强调 0 - 3 岁幼儿禁用电子屏幕，3 - 6 岁幼儿则需限制使用时间，以此减少蓝光对眼睛的伤害。

　　规范读写姿势

　　通过教唱儿歌《坐姿歌》，强化幼儿“坐姿端正、光线适宜”的用眼习惯，让正确的读写姿势深入人心。

　　强化户外活动

　　倡导幼儿每日进行 2 小时户外“追光”运动，充分利用自然光来预防近视，让孩子们在阳光下尽情释放活力。

　　均衡营养饮食

　　分享“护眼食谱”，鼓励幼儿多吃胡萝卜、蓝莓等富含维生素 A 的食物，为眼睛提供充足的营养支持。

　　定期视力监测

　　演示视力表的使用方法，提醒幼儿每学期进行视力检查，及时掌握视力状况。

　　注意用眼卫生

　　开展“七步洗手法”教学，培养幼儿“不揉眼、勤护眼”的良好卫生习惯，从细节处呵护眼睛健康。

　　在“护眼小标兵”实践环节，阎老师带领幼儿系统学习《科学护眼六步法》，涵盖“读书时要保持一拳一尺一寸距离”“连续用眼不超过 20 分钟”等实用内容，让幼儿在实践中掌握科学护眼方法。

　　护眼游戏乐翻天：“睛”彩体验乐趣多

　　为提升幼儿的参与兴趣，班级精心设计了寓教于乐的护眼小游戏。

　　看远看近大挑战

　　幼儿先观察 3 米外图画的细节，随后快速指认近处相同图案，通过这一过程锻炼晶状体的调节能力。

　　追踪拇指运动

　　在拇指上贴上可爱的贴纸，幼儿跟随图纸画线条，以此训练眼球追踪力，有效缓解眼部疲劳。

　　护眼儿歌传唱

　　集体诵读《护眼小歌谣》，在朗朗上口的节奏中，进一步巩固幼儿所学的护眼知识。

　　守护“瞳”心向未来：共筑光明坚固防线

　　通过本次主题活动的开展，大班幼儿不仅掌握了科学护眼的基本方法，更养成了“爱眼、护眼、用眼”的良好习惯。合肥市安庆路幼儿园教育集团将持续关注幼儿的健康成长，通过家园共育、定期筛查等一系列举措，为幼儿的“睛”彩未来筑牢坚实防线，让每一双眼睛都能始终闪烁明亮的光芒！

　　编辑：高林霞

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