近期，合肥市第四十六中学南校区精心为同学们策划了2025年5•25心理健康月系列活动。通过丰富多彩、寓教于乐的形式，引导全体学生关注内心世界，学习积极心理品质，提升心理韧性，让阳光洒满青春的每一寸心田。

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　　学生们化身为心灵小画师，用画笔探索内心的力量与温暖。本次大赛以“我心中的积极力量”为核心，鼓励同学们用四格漫画讲述面对挫折、感受幸福、传递友善或坚持梦想的成长故事。一幅幅线条生动、色彩鲜明的作品跃然纸上，将抽象的“乐观”、“感恩”、“坚韧”、“希望”等积极心理品质，化作可感可触的青春图景。在创作与欣赏中，同学们不仅学习用艺术表达情绪，更深刻体会到积极心态如何赋能日常生活，为心灵注入一束束明亮的光。

　　走进行政楼，“答案之诗”互动展正静待同学们驻足。当“迷茫”遇见“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，当“失落”读到“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急”，诗歌的魔力悄然流转，成为抚慰心灵的温柔答案。让文字成为心灵的拼图，拼出青春的模样。

　　“我的心理能量瓶”绘画活动：同学们在画纸上描绘出自己专属的“心理能量瓶”。瓶子中可以装下任何能给自己带来力量、温暖或希望的事物：也许是家人的笑容、朋友的鼓励、一个爱好、一次成功的经历、大自然的馈赠，或是对未来的憧憬。这个可视化的过程，帮助同学们清晰识别并珍视自己内在与外在的支持资源，学会主动为自己“蓄能”。

　　在阳光明媚的绿茵场上，七年级同学热情参与了充满挑战与乐趣的户外心理素质拓展活动。“花开花落”要求专注协作，让同学们在相互支撑中体会信任与集体配合的分量；“珠行万里”则通过不断尝试和调整策略，让同学们理解沟通与团队合作的精神。每一次齐心协力的呐喊，每一次成功挑战的欢呼，都是对团队凝聚力、沟通力、信任感与解决问题能力的生动锤炼。同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，提高了心理韧性与人际互动能力。

　　525心理健康月虽已落下帷幕，但学校对学生心灵成长的关注与守护永不落幕。本次系列活动是我校深化心理健康教育、营造积极向上校园文化氛围的生动实践。通过多元心理健康活动体验，我们见证了同学们在自我探索中汲取力量，在互动合作中感受支持，在挑战自我中收获成长。

　　我们始终相信，每一颗年轻的心都蕴藏着光芒。学校心灵氧吧的大门永远向每一位同学敞开，愿持续做大家成长路上的倾听者与支持者。让我们带着在活动中积蓄的温暖与能量，继续在生活的画卷上描绘属于自己的积极色彩，心向暖阳，步履不停，努力成为自己生命中最温暖而坚定的那束光。

　　编辑：高林霞

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