进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，4月18日下午，肥西县烧脉学校开展了主题为“我的情绪我做主”的心理健康知识讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师杨维毅担任主讲。

　　开场由有趣的破冰游戏导入，整场讲座师生互动频繁，欢笑声不断。学生在游戏中体验复杂多样的情绪状态，在小组合作中分享生活中的经验，在角色扮演中体会理解与沟通。通过本次讲座，学生认识到情绪对身心和人际关系的影响，掌握了调控情绪的基本方法，学会了恰当地表达情绪并关爱他人。

　　此次《我的情绪我做主》心理健康知识讲座，有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。（姚蓝/江宏）

　　编辑：高林霞