方焰:跑步磨练意志 [访谈嘉宾]

安徽文王酿酒股份有限公司总经理

[嘉宾介绍]

作为安徽文王酿酒股份有限公司的领跑者,方焰认为跑步的好处,就是对人的意志力的磨练。

[访谈内容]

我们说七天能够养成一个习惯,跑步就是一个磨练意志的最好途径。我一定保证自己每周会有两到三次的运动,很多时候人需要一个能够激发自己潜能的机会......[详细]

  • ·释放压力的方式就是运动

    方焰:说到我喜欢的运动,那就很多了,像骑自行车啊、游泳啊、跑步啊等等。游泳的话,是因为我是游泳运动员出身,所以这除了是我释放压力的方法之外,也是我的一大兴趣爱好。......[详细]

  • · 跑步可以磨练人的意志力

    方焰:我们说七天能够养成一个习惯,跑步就是一个磨练意志的最好途径。我一定保证自己每周会有两到三次的运动,很多时候人需要一个能够激发自己潜能的机会。......[详细]

  • · 跑步跟企业有共通点

    方焰:积淀和坚持结合在一起,恰好就是企业经营的基本规则。它跟长跑基本上是一模一样的。......[详细]