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“一日吃7餐”英国男子狂瘦66公斤

来源:新浪播客2012年7月17日【评论0条】字号:T|T

我减掉了半个我”英国30岁地理老师James15岁开始就是个不快乐的大胖子,体重达152公斤。29岁那年,他誓言要在30岁生日前瘦身!于是花了一年的时间大量运动,并搭配自己设计的一日7餐菜单,但每餐只吃蔬菜谷物等,结果成为英国瘦身比赛年度风云人物。

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