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    导语:连日来,安徽频现雾霾,截止到目前,已有48个市县出现雾霾天气。气象专家提醒,雾霾彻底消散之前,应该尽量减少外出,尽量减少开窗。[分享到微博]

新浪安徽携手爱心企业免费送防霾口罩

12月中旬,新一轮雾霾笼罩安徽。29日,合肥市空气依旧严重污染。昨天,由新浪安徽联合三洋帝度、老乡鸡和合肥百大集团发起的“爱心口罩送起来”公益活动在合肥、蚌埠、马鞍山同时启动,送出数千只口罩。

专题推荐

谁制造了雾霾

近日,全国大范围雾霾,雾霾问题根源在哪?

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雾霾比非典可怕

专家称,大气污染比非典可怕,任何人都跑不掉。

雾霾天如何防护

PM2.5纷纷爆表,如何自我保护?

PM2.5微尘被吸入人体后会直接进入支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎等。
进入血液的微尘会损害血红蛋白输送氧的能力,可能引发充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。
PM2.5微尘多含有有害气体以及重金属等有毒物质,这些物质溶解在血液中,会导致人体中毒。
流行病学的调查发现,城市大气颗粒物中的多环芳烃与居民肺癌的发病率和死亡率相关。
对接触高浓度PM2.5的孕妇的研究表明,高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。

山药

食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪等成分,以及碘、钙、铁等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
    清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

白萝卜

食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
    清肺原理:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。

莲藕

食物简介:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。
    清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

银耳

食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。
    清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

雪梨

食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
    清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

猪血

食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。
    清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

各国如何防空气污染

近日,我国多个城市的PM2.5数值突破警戒线,受影响最严重的是京津冀地区,雾霾笼罩,大气污染严重。其实,目前空气质量良好的国家也经历过严重的空气污染。那么他们是如何治理出蓝天白云的?有什么经验值得借鉴?……

【英国:自行车代替汽车】

 20世纪80年代,英国治理污染的重点为汽车尾气。政府要求所有新车必须加装催化剂以减少氮氧化合物排放,又针对私家车征收天价进城费和停车费,控制车流。大力推动新能源汽车、公共交通和绿色交通。自行车被政府作为支柱,计划建12条自行车高速公路。高官们以身作则,控制公务用车。2009年,首相卡梅伦骑自行车上班,副首相克莱格则坐地铁。

【美国:划区域管理】

美国采取区域环境管理框架,打破州的界限,依据地理和社会经济,将全国划分成十个大的地理区域,设立区域办公室,进行统一管理。环保机构有权进行立法、执法、处罚,并通过强制执行手段和监控、技术改进等相结合的方式协调开展工作。

【日本:新楼必须有绿地】

上个世纪80年代,日本开始多渠道整治污染,对环境极为重视,在人口密集的狭小国土上,取得了堪称奇迹的成就。日本治污的手段之一就是城市绿化,东京有关当局规定,新建大楼必须有绿地,必须搞楼顶绿化。东京的绿化很少种草,而是种树,不但要绿化面积,还追求绿化体积。大量树木对城市空气的净化作用自然是不可忽视的。

【菲律宾:政府发动“人民战争”】

由于城市人口众多,管理混乱,官方缺乏足够的技术设备和人力对汽车尾气排放量进行监督管理。这种情况下,政府被迫搞起了“人民战争”。一方面在社会上广泛宣传汽车尾气对环境和人体健康的威胁,另一方面开通了短信平台,号召广大手机族年轻人,通过手机短信,检举揭发那些排放超标的车辆。一旦被5人以上举报,交管部门将对其检测,限期整改。

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