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正常人每睡一小时就会做一个梦

A-A+2013年5月8日09:27北国网-辽沈晚报评论

  正常人每睡一小时就会做一个梦

  梦,是人在睡眠时期产生想象的影响、声音、思考或感觉。绝大部分科学家相信所有人类都会做梦,做梦对于我们来说是一件再平常不过的事了。

  沈阳大学应用心理学系教授刘梅说,正常人在睡眠过程中,要经历4个阶段,其中包括:浅睡眠、真正睡眠、深度睡眠以及快速动眼阶段。这4个阶段每隔1小时就要重复一次,而梦就形成在快速动眼的阶段, “这也就意味着,每天睡几个小时,我们就会做几个梦。”

  刘梅教授还表示,许多人觉得他们没有做梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了,如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话,他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境。

  “梦的内容受到生理和心理两方面的影响。 ”刘梅教授说,离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时,对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。

  辽沈晚报、北国网特派丹东记者王琦

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