猝死年轻化，专家提醒健康生活，学会心肺复苏技能
27日凌晨，以《遇见王沥川》中王沥川一角而圈粉无数的台湾艺人高以翔，在节目录制中心源性猝死不幸离世，令无数网友悲痛不已。同时“猝死”也再一次为大家的健康敲响警钟，当日日下午，安医大一附院接诊一位女患者，声称看到新闻后，心慌胸闷，吓得立即入院检查。安医大一附院心内科主任陈大年告诉记者，近年来，中青年猝死比例上升，而高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态日益成为年轻人猝死的重要诱因。他提醒，要保持健康的生活、工作方式，普及心肺复苏急救技能，尽最大可能减少此类意外事件发生。
34岁女患者胸闷入院
“我本来对这位演员还不是很熟，但是下午一位女患者来就诊，给我看了新闻。女患者的警惕，值得大家学习。”27日凌晨，35岁的“王沥川”高以翔在录制节目现场不幸猝死，引发网友悲痛。其时陈大年正忙于门诊，没有看新闻。下午3时左右，他接诊了一位34岁患者，女患者翻了新闻给他看。
女患者胡女士来自合肥市，最近总觉得心慌胸闷，27日上午看到高以翔新闻后，紧张起来，立即挂号，“年龄差不多，工作压力也比较大，最近心脏觉得不舒服，很害怕。”患者告诉陈大年，看到新闻后，非常紧张，“上有老，下有小，耽误不起”。
当日下午，胡女士心电图显示正常，但是还是做了心脏彩超检查，正在等到检查结果。陈大年告诉记者：“虽然说是看到明星新闻来检查，但是她对身体异常情况警惕，来医院就医，是正确的做法。”他提醒，年轻人，走路气喘、心慌胸闷，都要及时就医，因为高血压、心血管疾病正在年轻化。
心源性猝死约占猝死的八成
陈大年介绍，全世界每年有数百万人因猝死而失去生命，“约80%的猝死是心源性猝死。”据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万。心梗不及时救治，则可能发生猝死。在心梗人群中，中青年的比例上升明显。
据其介绍，引发猝死的有心源性的，脑部疾病的，也有血管性的，但心源性猝死比例最大，并逐渐年轻化“现在接诊的年轻人多了。以前心血管疾病大多是60、70岁的，但是最近几年，已经接诊了多例只有20、30岁就有心脏疾病的患者了。”
陈大年遇到最年轻的患者仅16岁，有哮喘病史，喝了一杯葡萄酒，“送到医院已经不行了，猝死。”据其介绍，大多数年轻患者“送到医院是已经没有了”。
压力大，不规律，猝死直逼年轻人
为何平时看起来身体棒棒的年轻人会突然猝死？陈大年介绍，太过繁忙、高压紧张的工作，会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态，交感神经系统长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。长此以往，如不及时调整，心脏则会受到损害。
部分突发性心脏病患者猝死因为连续熬夜、情绪激动、紧张状态，诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛，心脏突然间缺血而猝死。“无节制的生活，高脂饮食，吸烟、熬夜等等，都是引发因素。”此外也有外界诱发因素，比如身体疲劳，免疫力降低时，诱发心肌炎，也有猝死风险。
“大多数猝死是毫无征兆的，不知道什么时候，不知道什么方式，所以大家要留意身体上的一些小异常，以前不重视的小细节要重视起来。”陈大年提醒，如果忽然发现力不从心，或者以前能完成的工作，现在无法完成，以前没出现过的心慌、头晕，都要警惕。有些小感冒，如果没有及时治疗，也会引发心脏问题，在感冒中出现呼吸困难、心慌、胸闷，“不能自己吃点消炎药，应该及时就医。”
陈大年建议，有家族遗传病史，家人早死亡（50岁以下死亡），冠心病家族史的，都应定期体检。
普及急救技能设置急救设备
“心脏骤停，存活率特别低，有个黄金四分钟，送到医院已经耽误不少时间了，所以院外急救非常重要，这就需要越来越多的人掌握心肺复苏技能。”陈大年建议，应该在公共场所广泛配备AED（自动体外除颤器），教会公众正确使用，关键时刻可以挽救猝死患者生命。
而最重要的是学会心肺复苏，“只需几个简单的按压动作，便能让心脏猝死患者起死回生。但绝大数人不懂心肺复苏等急救知识，面对突发状况束手无策。”陈大年呼吁，应进一步加大对公众参与急救的技能培训和普及，将急救知识培训纳入制度规定，让更多人在第一现场进行施救。（安徽商报融媒体记者 汪漪）
（责任编辑 陈路）
