原标题：献血前，请先看看你是不是这三种人~
献血是件简单又不简单的事情怎么说呢？其实不是每个人都可以去献血的。献血前需要经过一系列的检测，需要具备一些基本条件，比如年龄最少要达到18周岁，当然，除了老生常谈的基本条件外，还有一些常见情况是暂不能献血的哦。今天小编就来给大家说一下吧~
24小时内有比赛、需操作精密工作、高空作业者
有些小伙伴经过献血车，心血来潮就想去献血，却忘了自己未来24h内需要进行剧烈运动（例如需要参加篮球、足球比赛等），还有若24h内需要，操作精密仪器的工作者（科研人员/飞行员）和高处作业者（如建筑工人），都是暂时不能献血的。人体是通过红细胞中的血红蛋白吸收氧气，然后把氧气传送给肌肉和器官的，如果是献全血，人体会损失部分血细胞和血浆，损失的血细胞和血浆虽然占全部血液的比例很少，在日常生活中没有影响，但是如果24小时之内剧烈运动的话，红细胞的减少可能会使部分器官得不到足够的氧气，可能出现供氧不足，就会出现乏力、胸闷、气短等不良反应，可能导致头晕甚至晕倒，如果是参加成分献血，体内红细胞数量基本没有减少，不影响血液的携氧能力，也就不会有容易疲劳的问题。但如果是捐献血小板，血液中血小板数量短期下降，血功能有所降低，剧烈运动中经常发生，可能会造成出血等情况。因此建议，24小时内有比赛、需操作精密工作、高空作业者暂时不能献血，不过在休假时就可以来献爱心啦~
油腻+高蛋白成献血“绊脚石”
饮食中过多大鱼大肉，易使血液中的脂肪含量过高。血浆中若含有大量脂类，容易形成乳糜状血浆脂蛋白，含有这种脂蛋白的血液被称为“脂肪血”。脂肪血作为血源输给病人是很危险的，因为脂肪血中的脂蛋白对于受血者而言，是一种异体蛋白质，输入后会刺激受血者机体发生免疫反应，使其出现高热等不良输血反应，“落选”也就在所难免。
月经、哺乳期间的女士
月经前、后三天要避免去献血，经期本身就是比较虚弱时期。在生理期期间，女性身体是非常脆弱的，经期女性原本就有血液流失，若是这时去献血的话，自身血细胞的恢复速度抵不过流失量。这不仅会引起贫血，还会让免疫力下降，所以献血之前要注意的是否，不然会适得其反的哦。在生完孩子后，也不要着急去献血哦~哺乳期妈妈的血液内，泌乳素/催乳素的含量比较高，也正是这个原因，让宝宝有奶水可以喝，若此时去献血，泌乳素/催乳素含量下降，会让妈妈的奶水减少，宝宝的营养会跟不上哦，所以为了宝宝和麻麻的健康，哺乳期未满一年者也是不能献血的。尽管大家都有颗热爱献血的心，但还是要保重自己的身体先哦~
健康献血，安全你我他，你是不是可以献血的那个人？
来源：安徽省血液中心
（责任编辑：李兴晴）
