有人说“21天可以养成一个良好的习惯”，习惯不仅能影响我们的一生，还将给他人带来生的希望，改变无数家庭的命运轨迹。“献血”就是这样一种善举，就读于安徽中医药大学的沈浩宇将献血变为一种习惯，利用自己的专业优势带动身边人一起为公益事业助力。

　　“献血”是一颗小小的种子 滋养了他的身心成长

　　对于自己的献血经历，沈浩宇笑着说“爸爸是自己献血路上的启蒙导师。”2008年汶川大地震时，热心公益的沈爸爸自发前往献血站献血，身体力行，为灾区人民贡献自己的力量，看到父亲献完血后欣慰的笑容，沈浩宇也跃跃欲试，但被献血站的护士笑着拒绝了，说他的年龄还不够，等长大了就可以献血了沈浩宇暗暗在心里种下了“长大后自己也要去献血”的决心，时常盼望着自己快点长大。

　　“献血”是前进路上的指示牌 指引着他不断向上向善

　　终于，在十八岁生日那天，沈浩宇进行了第一次抽血，作为送给自己的成人礼礼物。直到现在，沈浩宇还记得第一次献血时激动澎湃的心情，想到自己的奉献可以帮助到其他人，沈浩宇就浑身充满力量。

　　进入大学后，得益于校园环境的熏陶和自身学习护理知识的优势，沈浩宇对于献血有了更加理性和全面的认识。他开始知道：人体血液中的红细胞寿命约为120天，正常人的血液是可以再生的。所以有人说献血以后，身体的血液就永远减少了，也就伤了“元气”这是不正确的。国家对献血中用于采集血液的有关材料都有严格的质量标准，其中接触人体或血液的针头、血袋等是不可以重复使用的，只能一次性使用，用后销毁。定期献血可以促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病力。献血只是献出了人体血液的一小部分，献血后人体就会制造足够的新生血液，不会产生贫血。所以对于身边人拥有的献血疑虑，沈浩宇总会身体力行的传播献血的正确意义。

　　在校园中，沈浩宇认识了许多同样热心公益献血事业的老师和同学。在一次献血中，沈浩宇不仅带领了自己的朋友一同前往献血站，还在献血站中偶遇了自己的任课老师，同时当时为他们的抽血的护士也是毕业于中医药大学的师姐，对于这种来之不易的缘分，沈浩宇说“这都是因为大家热血献血事业，想把爱传递给更多的人。”

　　除了热心献血事业外，沈浩宇还经常利用课余时间参加“社区义诊”和“三下乡”活动，为社区中行动不便或子女不在身边的老人提供家门口的诊断活动，让他们能及时发现病因，争取最佳的治疗时间。至今，沈浩宇已参加了数十次“社区义诊”和“三下乡”的公益活动。通过这种活动，利用专业知识为需要的人带去帮助，看着他们满意的笑容，听着他们真挚的感谢，沈浩宇感受到一股暖流在心间涌动。

　　“献血”是未来生活的必选项 激励着他在公益的道路上加速奔跑

　　对于献血公益未来的发展，沈浩宇也有着自己的感受。在采访中，他最常提到的一句话就是“希望更多人参与进来，希望更多人拥有对献血正确的认识。”

　　现在，沈浩宇已经养成了每月都会献血一次的习惯，以此来鼓励自己不断强健身体素质。他曾获得安徽省2019年高校学生无偿献血先进个人奖，截至目前累计捐献血小板20次，共计37个治疗量，他的造血干细胞样本也已进入中华骨髓库，希望有一天可以挽救一名患者的生命。但对于大众对于献血的疑虑和犹豫，沈浩宇希望有越来越多的宣传活动，让大众拥有正确的认识：献血不仅能帮助他人，还能让自己更健康。

　　（责任编辑  王彤欣）