每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。为纪念第20个世界心脏日，推进全民健康生活方式行动和健康素养促进行动项目，9月29日上午，澛港街道柏庄、丽城、学府社区联合社区卫生服务站开展了“世界心脏日”健康知识讲座，活动以“将心比心，关爱流动人口，守护心脏健康”为主题，广泛宣传心脏健康的知识。
活动现场，卫生服务站医护人员为辖区老年人测量了血压。柏庄社区服务站张医生为大家讲解了冠心病的症状、致病因素、危害以及防控因素等健康知识。长海医院授课医师糜玉凤院长则结合理论知识和案例分析，重点介绍了防控冠心病的八种可控制因素。两位都建议大家保持心态平和，合理膳食、适量运动、戒烟限酒，从而减少诱发心脏疾病的可能性。
房颤是心房颤动的简称，是临床上最常见的心律失常之一，发病率随年龄增长而提升。专家提醒，保持健康生活方式有助于减少房颤的发生，应重视心律监测，科学预防房颤。
房颤是缺血性卒中的主要病因之一，不过，积极的治疗是预防房颤相关性卒中的首要措施。研究表明，三分之二由房颤引发的卒中可以通过适当的抗凝药治疗进行预防。专家提醒，预防房颤的发生首先要控制高危因素，如高血压患者应坚持用药，保持血压正常稳定；此外，患有冠心病、心脏瓣膜病等应及时治疗；同时，应养成良好的生活方式，规律生活、平衡饮食、控制体重、戒烟限酒等都对预防房颤有积极作用。 记者 芮娟 实习生 韦慧芳
来源：大江晚报
（责任编辑 杨明媚）
