在活动现场,记者了解到,市民在生活中遭遇地震,要抓紧时间紧急避险,选择合适的避震空间。

  地震预警时间短暂,如身处平房或低层楼房,应迅速跑到室外空旷处。身处楼房高层,则室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是:炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

  如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支排的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

  突发地震,要做好自我保护。首先要镇静,选择好躲避处后应伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心。脸朝下,额头枕在两臂上;抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤:保护头颈部,低头,用手护住头部成后颈;保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害;保护口、鼻,有可能时,可用湿毛巾播住口,鼻,以防灰土、毒气。 避开人流,不要乱挤乱拥。不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。

  “健康素养66条”中还提到,地震时不要跳楼,不要使用电梯。关闭电源、火源。窒外要避开高大建筑物、玻璃幕墙、立交桥、高压电线等易发生次生灾害的地方。如果地震被埋,要坚定生存信念;保存体力,不要大喊大叫;可用砖头、铁器等击打管道或墙壁发出求救信号。震后不要立即返回建筑物内,以防余震发生。震后救护伤员时,要立即清理口鼻异物,保持呼吸道通畅;对出血部位及时止血、包扎;对骨折部位进行固定。记者 程茜

  来源:大江晚报

  (责任编辑 杨明媚)