幼儿的健康成长离不开合理的膳食搭配，在园一日饮食也成了家长们最关心的事儿。丽水分园为孩子们精心准备了一周健康食谱，快来看一看吧！
本周荣幼丽水分园美食一览：
周一（11月16日）
中餐：黑米大米饭 白干烧肉 清炒丝瓜 玉米排骨汤
午点：雀巢牛奶 烧麦
周二（11月17日）
中餐：麦仁米饭 盐水大虾 鱼香肉丝 西红柿鸡蛋汤
午点：什锦水果羹 奶香小馒头
周三（11月18日）
中餐：高粱米大米饭 杏鲍菇牛肉粒 青菜豆腐果 紫菜虾皮鸡蛋汤
午点：黑芝麻糊 鸡蛋
周四（11月19日）
中餐：玉米大米饭 米粉排骨 韭菜炒芽菜 蘑菇蛋汤
午点：果汁 红豆餐包
周五（11月20日）
中餐：葱油鸡丝面 卤香干
午点：雀巢牛奶 蒸玉米
今日美食推荐：
鲜虾蒸水蛋
鸡蛋200g、鲜虾100g、香油适量、盐适量、葱适量、白开水适量。
1。虾去头去壳去虾线，用清水冲洗干净，加适量料酒去腥。
2。 鸡蛋磕开打散，打匀之后过筛去掉蛋液泡沫，加入鸡蛋液两倍的白开水，打匀，然后放入盐。
3。倒入上蒸锅的碗里。放入洗净的虾仁，虾仁可以不用先焯水，直接放入蛋液里面蒸能保持虾的鲜味。
4。盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼，冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可。根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎。（蒋天一）
责任编辑：高林霞